Il y a quelques années, j’étais au bord du burn-out.

Des nuits sans sommeil, un stress constant, des douleurs diffuses et une fatigue si profonde que je ne vivais plus qu’à moitié.

Ce moment difficile a marqué un tournant. J’ai compris que la nutrition n’était pas qu’une question d’assiette, mais une véritable stratégie pour restaurer l’énergie, apaiser l’inflammation et retrouver la clarté mentale. Cette prise de conscience a donné naissance à ma mission : aider les femmes à réduire l’inflammation chronique et à retrouver un équilibre durable, de l’intérieur.

Formée à l’École de Santé Suisse Romande, j’ai ensuite suivi plus de 20 spécialisations en nutrition fonctionnelle, anti-inflammatoire, microbiote intestinal, maladies métaboliques et stress oxydatif.

Mon approche associe science, biorythmes et écoute du corps pour rétablir l’équilibre global.

J’ai accompagné de nombreuses femmes souffrant de fatigue chronique, douleurs inflammatoires, troubles digestifs, dérèglements hormonaux, prise de poids résistante ou baisse d’immunité.

Aujourd’hui, en tant que fondatrice de Nutrition Stratégique, j’accompagne toutes les femmes qui veulent comprendre leur corps, réduire l’inflammation chronique, renforcer leur immunité et retrouver une énergie stable.

Mon expertise : la nutrition anti-inflammatoire centrée sur le microbiote, alliée à une approche préventive et personnalisée